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 身體不缺鐵 才能擁有健康好色

日常食物中如於、肉、牡蠣、家禽、蛋、穀類、豆類、深色蔬菜、堅果….等都富含鐵質，

不過食物中僅有10%的鐵質會被吸收進入血液，因此天然又易吸收的紫露黑棗濃縮汁，

成了鐵質補充品的另一個選擇。

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黑棗濃縮汁除了膳食纖維可幫助腸道蠕動、促進新陳代謝，還有其他如鈣質、維他命A、

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可以泡熱開水，也可以塗在麵包上

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